Qui sommes-nous ?

Les trois prochaines pages qui vous sont suggérées vous permettront d'en apprendre davantage sur La Tête en haut : d'où vient le nom de l'entreprise, quelle est notre philosophie et quelles sont les valeurs que nous mettons de l'avant.

Ce qu'ils en pensent ?

La Technique Alexander est selon moi la manière la plus efficace pour inscrire dans le corps tout entier le raffinement d’une technique instrumentale optimale. Chaque musicien, du plus jeune au plus confirmé, gagnerait à intégrer ces notions qui ne sont en fin de compte qu’un bon usage de ce que la nature a bien voulue nous donner d’une manière parfaite, mais que nous défaisons souvent avec le temps. C’est grâce au dynamisme d’Hélène Bellemare, la maitrise qu’elle a du sujet et la clarté de ses indications et manipulations que j’ai compris ce que je ne devais plus faire et comment je devais utiliser mon corps (après des années à penser que seul l’esprit était maître à bord) afin d’effectuer librement ce que ma tête lui demande. Le chemin est à poursuivre bien évidemment mais pour la première fois, je n’ai pas hâte d’arriver au but.

Christophe Pratiffi
Christophe Pratiffi Concertiste et professeur de guitare au Cégep de Sainte-Foy, Québec

The Alexander Technique sessions with Hélène Bellemare have been incredibly helpful to me so far. My playing posture is improved which facilitates my breathing and results in better performance on my instrument. Furthermore, what used to be chronic shoulder and neck pain is now much less frequent and bothersome, and when I do feel pain while practicing I have techniques I can use that have been effective in releasing my muscle tension.  Hélène is a good and patient teacher and allows me to learn the technique at my own pace in a stress-free environment. I would recommend this method and teacher to any performer, whether they have been experiencing discomfort or not!

Sarah Devlin Musicienne